SE DESCUBRA E FLORESÇA
Meu objetivo é ajudar você mulher jovem adulta, a se descobrir e florescer no cuidado com suas emoções, por meio de atendimentos individuais em psicoterapia.
Mulheres enfrentam dificuldades com sua autoestima, insegurança, medos, ansiedade, problemas de relacionamento e outros. Mas, com o auxílio da Terapia, você pode se tornar uma mulher forte e real superando suas dificuldades emocionais escolhendo diariamente caminhar rumo ao autoconhecimento, autocuidado com coragem e leveza.
COMO POSSO TE AJUDAR
Atendimento
individual online
Sessões de psicoterapia online, um formato de atendimento que proporciona conforto e flexibilidade para que você possa cuidar da sua saúde emocional no seu próprio espaço.
Sessões semanais
ou quinzenais
A frequência das sessões pode ser ajustada de acordo com suas necessidades e disponibilidade, garantindo um acompanhamento contínuo e eficaz.
Sessões flexíveis
Horários flexíveis para melhor se adequar à sua rotina. Agende suas sessões de forma prática e conveniente.
Plano terapêutico personalizado
Cada pessoa é única, e seu plano terapêutico será personalizado para atender suas necessidades específicas, promovendo mudanças saudáveis e duradouras.
Direcionadas
ao público feminino
Palestras e workshops especialmente desenvolvidos para mulheres, abordando temas relevantes e atuais sobre saúde emocional.
Temas relacionados à Saúde Emocinal
e Mulheres
Discussão de tópicos como autoestima, ansiedade, relacionamentos, e muito mais, com o objetivo de promover o bem-estar emocional.
Acesso ao conhecimento e a psicologia na prática
Nossos eventos visam disseminar conhecimento psicológico de forma prática e acessível, fornecendo ferramentas úteis para o dia a dia.
"SÊ LEVE" - A jornada.
Aprendendo a lidar com a Ansiedade.
Jornada terapêutica com base na Terapia Cognitivo Comportamental direcionada a mulheres que desejam lidar melhor com a ansiedade para um viver mais leve. Nesse espaço você terá apoio e orientações de como lidar com desafios e vivências do dia-a-dia.
Sobre a abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC)
Para a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC), é a forma como cada uma de nós vê, sente e pensa com relação à uma situação, que causa o sofrimento ou qualquer outra vivência e não o acontecimento em si.
E por isso na Terapia o foco será identificar quais os padrões de comportamento, de pensamento, crenças e hábitos que estão ligados às dificuldades vivenciadas. Para que juntas possamos caminhar para mudanças saudáveis e duradouras.
